Você já se alimentou hoje?

Muitas meninas e até meninos não... e não é por falta de comida!
Anorexia é a redução ou perda do apetite intencional.
Todo mundo uma vez na vida já fez dieta...hoje em dia então com a geração 'saúde' baseada em corpos 'perfeitos', magérrimos e 'sarados' em vez de uma alimentação correta, exercícios regulares e adequados, entre outros, muitas pessoas recorrem as 'dietas milagrosas' ou até mesmo fecham a boca de vez.
Falando não como uma pessoa que leu sobre o assunto, mas como uma ex-anorexica, fechar a boca parece ser a opção mais escolhida, principalmente entre os jovens.
Um problema que as vezes começa com pequenas coisas...como o simples habito de se olhar no espelho!
Quem nunca se olhou no espelho e ficou procurando por imperfeições?Apertando a cintura a procura de gordurinhas e pneuzinhos?
E nem precisa ser gordinha (o) pra fazer isso...
Quem não odeia ser chamada (o) de fofinha (o), cheinha (o) entre outros...
Quem não adora ser chamada (o) de linda (o), sarada (o) entre outros...
Mas é exatamente aí que mora o perigo, nem todo mundo leva na brincadeira isso, e as vezes essas palavras viram uma obsseção!
Tudo começa com uma pequena dieta, uns exercícios...e quando você olha já está com a boca fechada recusando comida!
Tudo em busca de agradar os outros e fazer parte do grupo dos 'corpos perfeitos'.
Além de debilitar o corpo, a anorexia causa também depressão, nervozismo e muito mais!
A anorexia é difícil de se perceber, pois os anoréxicos tem o hábito de fingir/mentir que comem, fazem uso de laxante...fazem exercícios escondidos e uma série de hábitos sorrateiros.
Quando a doença se agrava a pessoa fica com medo até de tomar água!E muitas vezes a anorexia é o caminho também para a bulimia.E pode sim levar a morte!
A anorexia é difícil de se curar, mas não impossível!
O 1º passo com certeza, é você se concientizar de que não vale a pena!
Pare tudo, e busque ajuda!Não se afobe é um loooooongo caminho a ser percorrido!
Algo que me ajudou a superar isso é pensar que eu tenho comida na mesa e outras pessoas não tem!
Um país como o nosso onde pessoas ainda morrem de fome, pense (se você tem esse problema) enquanto você está morrendo por recusar comida, outros estão morrendo pela falta dela!

Então se você está pensando em fazer uma dieta, perder alguns quilinhos...faça do jeito certo!Vá ao nutricionista, entre numa academia, ou faça caminhadas regulares...coma de tudo, mas nada de mais e nem de menos!
Afinal ser magro nem sempre é sinal de saúde!

veja também um blog dedicado a 'cura' da anorexia: http://sintomuito.blig.ig.com.br/

Ps:E por favor meninas... nada de dieta por causa de namorado hein!(ahahahaha)